Rezepte2019-08-19T16:59:37+01:00

Rezepte von Super You

Entdecke eine Vielzahl an neuen Rezepten aus unserem Magazin

2712, 2019

Fiebersenkende Brühe

Freitag, 27. Dezember 2019|Rezepte|

DAS LECKERE „SUPER YOU“-REZEPT ZUM NACHMACHEN FÜR 4 PORTIONEN // ZUBEREITUNGSZEIT CA. 25 MINUTEN 1 Bund Lauchzwiebeln 30 g frischer Bio-Ingwer 500 g weißer Rettich Sojasoße NÄHRWERTE Pro Portion ca. 2 g E, 1 g F, 8 g KH, 45 kcal [...]

2712, 2019

Healthy Blumenkohlsalat-Bowl

Freitag, 27. Dezember 2019|Rezepte|

Das leckere „Super You“-Rezept zum Nachmachen FÜR 1 PORTION // ZUBEREITUNGSZEIT CA. 25 MINUTEN 300 g Blumenkohl 1 rote Spitzpaprika 2 Lauchzwiebeln 1 Kaki ½ Minirömersalat 4 Stielen Petersilie 3 EL Orangensaft 2 EL Zitronensaft 1 EL Olivenöl NÄHRWERTE Pro Portion ca. 11 [...]

2712, 2019

Frozen Peanut-Caramel-Bars

Freitag, 27. Dezember 2019|Rezepte|

DAS LECKERE „SUPER YOU“-REZEPT ZUM NACHMACHEN FÜR ca. 8 Stück // ZUBEREITUNGSZEIT CA. 30 MINUTEN + Wartezeit 175 g Erdnussbutter 25 g Haferkleie 50 g Kokosblütenzucker 400 g kalorienreduzierte Eiscreme (z. B. „Sea Salt Caramel“ von Halo Top) 75 g gesalzene geröstete Erdnusskerne 200 [...]

2108, 2019

Feierbiest Umami-Tsunami

Mittwoch, 21. August 2019|Rezepte|

Was für zwischendurch für 2 Gläser (à ca. 300 ml) // Zubereitungszeit ca. 20 Minuten 100 g Shiitake Pilze 60 ml Sojasoße 30 ml Worcestersoße 4 Stiele Minze 8 cl Vodka 20 cl Zitronensaft 200 ml Tomatensaft Pfeffer Eiswürfel 6 Kirschtomaten 2 Scheiben [...]

2108, 2019

Darm-mit-Charme-Sandwich „Reuben-Style“

Mittwoch, 21. August 2019|Rezepte|

Das leckere Super-You-Rezept zum Nachmachen FÜR 2 PORTIONEN // ZUBEREITUNGSZEIT CA. 25 MINUTEN 150 g Grünkohl 2 Knoblauchzehen 2 EL Olivenöl 180 g rohes Sauerkraut 50 g griechischer Sahnejoghurt ½ TL Chiliflocken Salz 4 Scheiben Sauerteigbrot 20 g gehobelter Parmesan 4 Scheiben mittelalter [...]

Super You

Super You: Dein neues HealthStyle-Magazin der FUNKE Mediengruppe

Das biologische Alter ist bis zu 70 Prozent beeinflussbar. Aber wie ernährt man sich wirklich intelligent? Und warum gehört zu einem gesunden HealthStyle mehr als nur Essen? Super You hilft Dir, sich im verwirrenden Dschungel von Diäten und Gesundheitsempfehlungen zu orientieren – wissenschaftlich fundiert und stets auf dem neuesten Stand. Wir arbeiten mit Allopathen und Naturmedizinern, Psychologen, Heilpraktikern und Sport- oder Ernährungswissenschaftlern zusammen.